ActivityWatch
RescueTime の代替。PC の利用時間を自動で記録
オープンソース代替：RescueTime
自分のサーバーで動かすなら：メモリ 256MB 以上の VPS で、月額 588円〜（目安） 導入方法と VPS の比較を見る ↓
- セルフホスト可
- 商用利用可
ActivityWatch はどのアプリ・どの Web サイトにどれだけ時間を使ったかを自動で記録し、ローカルに保存するツールです。データは外部に送信されません。
日本語対応
※ 日本語の翻訳ファイルの有無はリポジトリを自動で確認しています（翻訳の割合は、ファイルの形式によって計測できないため表示していません）。最終確認：2026/10/22
最近の更新
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リリースノート（原文）
These are the release notes for ActivityWatch version v0.14.1. **New to ActivityWatch?** Check out the [website](https://activitywatch.net) and the [README](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/blob/master/README.md). # Installation See the [getting started guide in the documentation](https://docs.activitywatch.net/en/latest/getting-started.html). # Downloads ## Classic distribution - [**Windows**](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/releases/download/v0.14.1/activitywatch-v0.14.1-windows-x86_64-setup.exe) (.exe installer) - **macOS**: [Intel](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/releases/download/v0.14.1/activitywatch-v0.14.1-macos-x86_64.dmg) | [Apple Silicon](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/releases/download/v0.14.1/acti…
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リリースノート（原文）
Huzzah! v0.14.0 is finally here! :tada: Almost two years since v0.13.2, and eight betas later. This is a big one: faster, steadier, a new desktop app, and an Android app that has caught up. And syncing between your devices works, local-first, with whatever sync tool you already use: it's still early and opt-in, with a few rough edges (see [Sync](#sync) below, or the [announcement](https://activitywatch.net/blog/activitywatch-v0-14-0/#your-devices-together)). More than 30 people contributed. Since the last stable release, ActivityWatch also [passed 1 million downloads](https://activitywatch.net/blog/one-million-downloads/), and it's now downloaded over 10,000 times a week. Thank you! **Read more:** the [announcement](https://activitywatch.net/blog/activitywatch-v0-14-0/) · the [ful…
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v0.14.0b8プレリリースリリースノート（原文）
These are the release notes for ActivityWatch version v0.14.0b8. **New to ActivityWatch?** Check out the [website](https://activitywatch.net) and the [README](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/blob/master/README.md). # Installation See the [getting started guide in the documentation](https://docs.activitywatch.net/en/latest/getting-started.html). # Downloads ## Classic distribution - [**Windows**](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/releases/download/v0.14.0b8/activitywatch-v0.14.0b8-windows-x86_64-setup.exe) (.exe installer) - **macOS**: [Intel](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/releases/download/v0.14.0b8/activitywatch-v0.14.0b8-macos-x86_64.dmg) | [Apple Silicon](https://github.com/ActivityWatch/activitywatch/releases/download/v0…
導入方法（セルフホスト）
- VPSを契約する ― ConoHa VPS 1GBを選び、OSは Ubuntu を推奨
- Docker を入れる ― 多くのVPSはアプリテンプレートから1クリック。無ければ
curl -fsSL https://get.docker.com | sh - ActivityWatch を起動 ― README の手順どおり起動
- ドメインとHTTPS ― Caddy か Nginx Proxy Manager でリバースプロキシ（Let's Encrypt 自動）。独自ドメインが無ければ XServer ドメイン
で取得（PR）
このソフトが動く VPS プラン（必要メモリ 256MB 以上）
| サービス | プラン | 月額（目安） | |
|---|---|---|---|
| ConoHa VPS 最安 | 1GB | 588円〜 | 公式サイト ↗ |
| シンVPS | 1GB | 671円〜 | 公式サイト ↗ |
| XServer VPS クラウド | 4GB | 2,068円〜 | 公式サイト ↗ |
※ 月額は12か月契約の通常価格（税込・月額換算）の目安です。キャンペーン価格・初期費用は各社の公式サイトで確認してください。PR
RescueTime と比べていくら安くなる？
| 人数 | RescueTime（年額） | ActivityWatch セルフホスト（年額） | 差額 |
|---|---|---|---|
| 1人 | 21,600円 | 7,056円 | −14,544円 |
| 5人 | 108,000円 | 7,056円 | −100,944円 |
| 10人 | 216,000円 | 7,056円 | −208,944円 |
| 30人 | 648,000円 | 7,056円 | −640,944円 |
※ RescueTime は 月額 約1,800円（目安）、セルフホストはConoHa VPS 1GB（月額588円）で試算。運用の手間・バックアップ・ドメイン代は含みません。
自分で入れるのが難しいときは
ActivityWatch のセルフホストは、VPS の契約・Docker・ドメインと HTTPS・バックアップと、決めることが少なくありません。OSSMatch を運営する合同会社Edel Hearts では、サーバーの用意から初期設定・日本語化・バックアップと更新の仕組みづくりまでをまとめて代行しています。掲載している OSS は、実際に自社のサーバーで動かして確認しています。
ActivityWatch の導入を相談する ↗相談は無料です。内容を伺ってから、費用と期間の目安をお伝えします。
時間管理・タスクの他のOSSと比較
| ソフト | ★ Stars | 最終更新 | 日本語UI | 必要RAM | 難易度 | ライセンス |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ActivityWatch（このページ） | 19,333 | 19時間前 | 未検出 | 256MB | かんたん | MPL-2.0 |
| Super Productivity | 23,060 | 19時間前 | 98% | 256MB | かんたん | MIT |
| solidtime | 9,025 | 2日前 | 未検出 | 512MB | かんたん | AGPL-3.0 |
| Vikunja | 5,818 | 11時間前 | 91% | 256MB | かんたん | AGPL-3.0 |
よくある質問
ActivityWatch は無料で使えますか？
ActivityWatch はオープンソースで、ソフト自体は無料です。自分のサーバー（VPSなど）で動かす場合はサーバー代（月額数百円〜）がかかります。
ActivityWatch は日本語で使えますか？
リポジトリ内に日本語の翻訳ファイルを自動検出できませんでした。実際の画面での日本語表示は確認できていないため、導入前に公式のデモやドキュメントで確認してください。
ActivityWatch を商用利用できますか？
ライセンスは MPL-2.0 です。ライセンス条文で商用利用の条件を確認してください。
RescueTime から ActivityWatch に移行できますか？
RescueTime のエクスポート機能でデータを書き出し、ActivityWatch 側のインポート機能で取り込むのが基本です。対応形式はバージョンによって異なるため、公式ドキュメントで確認してください。RescueTime の他の代替は「RescueTime のオープンソース代替」ページで比較できます。
ActivityWatch を動かすのに必要なサーバースペックは？
メモリ 256MB 以上が目安です。